NARSISMI SINUSSA JA MINUSSA

Narsismi on jo pidemmän aikaa ollut pinnalla mediassa. Yleensä keskustelussa painottuu ihmisten kuvaamat vahingolliset kokemukset narsistisista ihmissuhteista. On tärkeää, että ihmisillä on mahdollisuus jakaa omia kokemuksiaan ja vahvistaa toivoa vaikeuksista selviytymisestä. Samalla voi kuitenkin tulla sellainen vaikutelma, että ihmisellä joko on tai ei ole narsistisuutta, ja että narsismi on aina automaattisesti paha ja vahingollinen asia.

Narsistinen persoonallisuus tarkoittaa eri asiaa kuin narsismi tai narsistiset piirteet. Narsistinen persoonallisuus on persoonallisuushäiriö, mutta narsismia on yleensä meissä kaikissa. Sitäkin nimittäin elämässä tarvitaan, sopivassa suhteessa. Narsismi on siis moniulotteinen termi, ja sillä voidaan tarkoittaa sekä tervettä että patologista narsistisuutta.

MIKSI MIELEN HAASTEIDEN HOIDOSSA ON USEIN SYYTÄ KÄÄNTÄÄ KATSE OIREIDEN TAAKSE?

Joskus ihmisen mielen hyvinvointiin liittyvä haaste voi olla selkeärajainen, jolloin kevyempi, vakauttava tuki voi olla tarkoituksenmukaista ja oikea-aikaista. Toisinaan mielenterveyden pulmat voivat puolestaan olla niin vakavia, että tarvitaan akuuttia ja vankkaa apua, kuten psykiatrista osastohoitoa. Tilanteita ja tukimuotoja on monenlaisia. Tässä blogikirjoituksessani tarkastelen mielen haasteiden hoitoa psykoterapeuttisessa kontekstissa. Psykoterapia on tutkitusti vaikuttava hoitomuoto erilaisiin mielenterveyden häiriöihin ja psyykkisiin ongelmiin.